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【日記54日目】「同僚に期待しない」は冷淡ではない。精神衛生を守り、最短で成果を出すための孤独戦略

26.02.04

2026年2月4日、水曜日。 職場での人間関係に疲弊している人に伝えたい。 一番のストレス対策は、「同僚に一切期待しないこと」だ。 期待値コントロー···

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